corado1985 prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2016

Dystans całkowity:523.07 km (w terenie 131.00 km; 25.04%)
Czas w ruchu:21:40
Średnia prędkość:23.82 km/h
Maksymalna prędkość:71.00 km/h
Suma podjazdów:5846 m
Maks. tętno maksymalne:170 (87 %)
Maks. tętno średnie:162 (83 %)
Suma kalorii:13944 kcal
Liczba aktywności:12
Średnio na aktywność:43.59 km i 1h 58m
Więcej statystyk

chechło, pyrzowice, rogoźnik dom

  • DST 93.00km
  • Teren 2.00km
  • Czas 03:34
  • VAVG 26.07km/h
  • VMAX 52.68km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 170( 87%)
  • HRavg 142( 73%)
  • Kalorie 2876kcal
  • Podjazdy 668m
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 4 czerwca 2016 | dodano: 04.06.2016



praca i rundka dookoła

  • DST 40.78km
  • Teren 17.00km
  • Czas 01:36
  • VAVG 25.49km/h
  • VMAX 50.78km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • HRmax 167( 86%)
  • HRavg 135( 69%)
  • Kalorie 1280kcal
  • Podjazdy 414m
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 1 czerwca 2016 | dodano: 01.06.2016