corado1985 prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2016

Dystans całkowity:523.07 km (w terenie 131.00 km; 25.04%)
Czas w ruchu:21:40
Średnia prędkość:23.82 km/h
Maksymalna prędkość:71.00 km/h
Suma podjazdów:5846 m
Maks. tętno maksymalne:170 (87 %)
Maks. tętno średnie:162 (83 %)
Suma kalorii:13944 kcal
Liczba aktywności:12
Średnio na aktywność:43.59 km i 1h 58m
Więcej statystyk

praca lędziny dom

  • DST 59.07km
  • Teren 27.00km
  • Czas 02:20
  • VAVG 25.32km/h
  • VMAX 51.20km/h
  • Temperatura 27.0°C
  • HRmax 167( 86%)
  • HRavg 131( 67%)
  • Kalorie 1750kcal
  • Podjazdy 501m
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 29 czerwca 2016 | dodano: 29.06.2016



praca dom

  • DST 32.00km
  • Teren 8.00km
  • Czas 01:16
  • VAVG 25.26km/h
  • VMAX 45.00km/h
  • Temperatura 28.0°C
  • HRmax 170( 87%)
  • HRavg 135( 69%)
  • Kalorie 1000kcal
  • Podjazdy 298m
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 24 czerwca 2016 | dodano: 29.06.2016



praca dom

  • DST 29.10km
  • Teren 1.00km
  • Czas 01:08
  • VAVG 25.68km/h
  • VMAX 41.80km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • Kalorie 800kcal
  • Podjazdy 270m
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 23 czerwca 2016 | dodano: 29.06.2016



praca dom

  • DST 29.37km
  • Teren 2.00km
  • Czas 01:08
  • VAVG 25.91km/h
  • VMAX 42.00km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • Kalorie 900kcal
  • Podjazdy 240m
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 21 czerwca 2016 | dodano: 21.06.2016



dojazd do kamsoft

  • DST 7.00km
  • VMAX 39.00km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • Podjazdy 39m
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 18 czerwca 2016 | dodano: 21.06.2016



bikemaraton wisła

  • DST 47.00km
  • Teren 32.00km
  • Czas 03:32
  • VAVG 13.30km/h
  • VMAX 71.00km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • Podjazdy 1970m
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 18 czerwca 2016 | dodano: 21.06.2016



praca dom

  • DST 25.90km
  • Czas 01:00
  • VAVG 25.90km/h
  • VMAX 44.50km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 168( 86%)
  • HRavg 135( 69%)
  • Kalorie 800kcal
  • Podjazdy 216m
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 14 czerwca 2016 | dodano: 15.06.2016



lędziny

  • DST 49.70km
  • Teren 32.00km
  • Czas 01:54
  • VAVG 26.16km/h
  • VMAX 55.44km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 170( 87%)
  • HRavg 140( 72%)
  • Kalorie 1488kcal
  • Podjazdy 414m
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 12 czerwca 2016 | dodano: 12.06.2016



praca chorzów kochłowik dom

  • DST 49.20km
  • Teren 3.00km
  • Czas 01:51
  • VAVG 26.59km/h
  • VMAX 43.28km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 133( 68%)
  • HRavg 162( 83%)
  • Kalorie 1355kcal
  • Podjazdy 371m
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 8 czerwca 2016 | dodano: 08.06.2016



praca ogródek kochłowik dom

  • DST 60.95km
  • Teren 7.00km
  • Czas 02:21
  • VAVG 25.94km/h
  • VMAX 43.71km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 166( 85%)
  • HRavg 135( 69%)
  • Kalorie 1695kcal
  • Podjazdy 445m
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 7 czerwca 2016 | dodano: 07.06.2016