corado1985 prowadzi tutaj blog rowerowy

Zimowa runda

  • DST 19.00km
  • Teren 12.00km
  • Czas 01:06
  • VAVG 17.27km/h
  • VMAX 29.00km/h
  • Temperatura 0.0°C
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 7 stycznia 2017 | dodano: 24.03.2017



bikemaraton Świeradów Zdrój

  • DST 46.40km
  • Teren 30.00km
  • Czas 02:56
  • VAVG 15.82km/h
  • VMAX 62.00km/h
  • Temperatura 2.0°C
  • Kalorie 3000kcal
  • Podjazdy 1450m
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 15 października 2016 | dodano: 21.10.2016



praca dom

  • DST 33.00km
  • Teren 2.00km
  • Czas 01:19
  • VAVG 25.06km/h
  • VMAX 45.00km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • Kalorie 780kcal
  • Podjazdy 230m
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 6 października 2016 | dodano: 21.10.2016



praca dom

  • DST 30.20km
  • Teren 2.00km
  • Czas 01:11
  • VAVG 25.52km/h
  • VMAX 44.40km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • Kalorie 780kcal
  • Podjazdy 257m
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 16 września 2016 | dodano: 18.09.2016



praca dom

  • DST 28.30km
  • Teren 2.00km
  • Czas 01:05
  • VAVG 26.12km/h
  • VMAX 39.00km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • Kalorie 650kcal
  • Podjazdy 226m
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 15 września 2016 | dodano: 16.09.2016



jelenia góra maraton

  • DST 57.28km
  • Teren 43.00km
  • Czas 03:08
  • VAVG 18.28km/h
  • VMAX 53.70km/h
  • Temperatura 30.0°C
  • HRmax 176( 90%)
  • HRavg 158( 81%)
  • Kalorie 3017kcal
  • Podjazdy 1399m
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 11 września 2016 | dodano: 14.09.2016



dojazd do bazy i na start

  • DST 20.00km
  • Czas 00:59
  • VAVG 20.34km/h
  • VMAX 35.00km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • Kalorie 530kcal
  • Podjazdy 156m
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 11 września 2016 | dodano: 14.09.2016



praca dom

  • DST 24.00km
  • Czas 00:57
  • VAVG 25.26km/h
  • VMAX 38.00km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • Kalorie 600kcal
  • Podjazdy 198m
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 9 września 2016 | dodano: 14.09.2016



praca dom

  • DST 34.40km
  • Teren 13.00km
  • Czas 01:24
  • VAVG 24.57km/h
  • VMAX 44.40km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • Kalorie 870kcal
  • Podjazdy 342m
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 8 września 2016 | dodano: 08.09.2016



kochłowik mikołów po części z Michałem

  • DST 57.00km
  • Teren 22.00km
  • Czas 02:27
  • VAVG 23.27km/h
  • VMAX 47.00km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • HRmax 163( 84%)
  • HRavg 131( 67%)
  • Kalorie 1650kcal
  • Podjazdy 417m
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 4 września 2016 | dodano: 04.09.2016